25.01.2020     Комментарии к записи Коллаген. Зачем пить, какой выбрать и с чем сочетать отключены
 

Коллаген. Зачем пить, какой выбрать и с чем сочетать

Содержание1 Капсулы Collagen для женщин2 Коллаген для женщин – отзывы3 В каких продуктах содержится коллаген4…


Капсулы Collagen для женщин

1960 руб.

руб.

Старая цена:
Цена по акции: 1
   Оценка: 5
В наличии на распродаже 35 уп.

  • Избавляет от мимических морщин
  • Выравнивает структуру кожи
  • Укрепляет волосы и ногти
  • Улучшает эмоциональное состояние

Коллаген для женщин в капсулах Collagen – добавка в рацион с биологически активным составом, которая укрепляет кости, мышцы, связки и сухожилия, оказывает омолаживающее действие, способствует спортивным достижениям.Препарат Collagen позволяет за короткий 30-дневный курс значительно улучшить самочувствие, настроение и внешнюю привлекательность женщины.

Коллаген – белок с нитевидной структурой, составляющий основу волокнистой ткани, соединяющей органы и их системы в человеческом организме. Из этого вещества на 80% состоят мышечные волокна, на 70% – кожные покровы, на 15% – костная ткань, а также внутренние органы, хрящи и связки.

Польза коллагена для женщин Collagen обусловлена следующими свойствами активного биологического средства:

  1. Повышает эластичность, уровень увлажнённости и прочности эпидермиса. Продлевает молодость кожных покровов, улучшает тургор в клетках, что предотвращает возникновение мимических морщин. Также укрепляет ногти и волосы – производные эпителиальной ткани.
  2. Поддерживает структуру соединительной ткани – защищает суставы от патологических изменений. Уменьшает боль, снимает очаги воспаления в подвижных межкостных соединениях.
  3. Способствует регенерации костной ткани. Коллаген повышает костную массу, снижает хрупкость и ломкость скелета. В сочетании с кальцием защищает кости от переломов, что особенно актуально для женщин в пожилом возрасте.
  4. Активизирует рост мышечной массы. Для женского организма мышечный каркас важен и в период роста, созревания, и во время беременности для предупреждения разрывов при родах. Именно из коллагена на 10 % состоят мускулы.
  5. Укрепляет стенки сосудов, предупреждает возникновение атеросклероза, повышая уровень «полезного» холестерина. У женщин, склонных к патологическим изменениям в работе сосудов и сердца, регулярный приём коллагена повышает жёсткость артерий и снижает риск инсульта либо сердечного приступа.
  6. Способствует нормализации работы главного пищеварительного органа – желудка и всех отделов кишечника. Улучшает обмен веществ, способствуя постепенному похудению.

Лучший коллаген для женщин производится из натуральных растительных компонентов и полезных нутриентов. В состав качественного коллагена для женщин в капсулах Collagen входят:

  1. Вытяжка из концентрата черешни. Ягода является растительным источником мелатонина – природного гормона, который в организме человека выделяется эндокринной железой неврогенной группы и отвечает за нормализацию режима сна и бодрствования.
  2. Экстракт банана. Фрукт содержит триптофан, который усиливает выработку гормона мелатонина, который также укрепляет иммунитет и общий тонус организма.
  3. Концентрат протеина из молочной сыворотки. На 85-90% чистый белок, который не только является строительным материалом для роста клеток органов, но и мышц.
  4. Природный полисахарид олигофруктоза. Вещество из подгруппы инулина, которое способно нормализовать состояние микрофлоры кишечника. Способствует всасыванию в кровь магния, натрия и других полезных микро- и макроэлементов.
  5. Гиалуронат. Кислота, которая входит в состав эпителия, нервных волокон и соединительных тканей. Участвует в природных процессах регенерации эластина в срединных слоях эпидермиса.
Устраняет обвисание кожи
Улучшает цвет лица, структуру кожи
Восстанавливает ногтевую пластину
Устраняет причины выпадения волос

В вопросе, какой коллаген для женщин купить, в виде порошка либо в форме капсул, эксперты отдают предпочтение последнему варианту. Препарат в растворимой оболочке:

  • просто принимать;
  • легко усваивается организмом;
  • не нужно разводить водой;
  • удобно хранить и транспортировать без риска рассыпать;
  • содержит дополнительные полезные добавки.

Регулярный приём фибриллярного белка в форме капсул Collagen оказывает на женщин такое положительное действие:

  • омолаживающее (разглаживает мелкую сетку мимических морщин вокруг рта, глаз, выравнивает глубокие борозды возрастных заломов эпидермиса на лбу, подбородке, возле губ);
  • отбеливающее (убирает участки с гиперпигментацией на коже лица и тела);
  • укрепляющее (предотвращает ослабление волосяных фолликулов, утолщает структуру ногтевой пластины);
  • успокаивающее (улучшает сон, нормализует циркадные биологические ритмы, улучшает общий тонус);
  • восстанавливающее (восполняет уровень суставной жидкости);
  • очищающее (выводит соли и токсины из тканей и клеток);
  • поддерживающее (улучшает обмен веществ, укрепляет кости, связки, суставы).

При выборе коллагена для организма женщины важно обратить внимание на состав, наличие противопоказаний, действенность и цену.

На рынке витаминных добавок с фибриллярным белком популярны препараты:

  • Maxler Marine Collagen Complex;
  • Shiseido Collagen ЕХ;
  • Now Foods UC-I;
  • Natural Factors BioSil ch-OSA Advanced Collagen Generator;
  • FANCL Deep Charge Collagen HTC;
  • California Gold Nutrition CollagenUP 5000.

Комплексный состав добавки включает:

  • ретинол;
  • аскорбиновую и гиалуроновую кислоты;
  • морской коллаген;
  • антиоксиданты;
  • магний;
  • жирорастворимый нутриент D3;
  • вытяжку алоэ.

В 1 капсуле всего 0,6 г коллагена, но принимать производитель рекомендует по 1 единице добавки в сутки вместе с едой. Упаковки при таком режиме приёма хватит на 1,5 месяца.

Средство запрещено к использованию во время всех триместров беременности и на протяжении периода грудного вскармливания, а также до 18 лет и в случае повышенной восприимчивости к любому из компонентов.

Стоимость 1 упаковки на 90 капсул – 1250 руб., однако найти её можно только в интернет-магазинах.

Препарат, заявленный производителем как добавка для молодости кожи, содержит:

  • коллаген с низкомолекулярными пептидами;
  • аскорбиновую и гиалуроновую кислоты;
  • хондроитин сульфат;
  • липидные молекулы церамиды;
  • N-ацетил глюкозамин;
  • растительные экстракты.

Принимают однократно в сутки сразу 4 капсулы, запивая 100 мл тёплой воды, вне зависимости, натощак или во время еды. Курс на 1 упаковку рассчитан лишь на 30 суток. Не рекомендован к приёму в период лактации, все триместры беременности, в возрасте младше 18 лет, при появлении острых аллергических реакций.

Коллаген. Зачем пить, какой выбрать и с чем сочетать

Стоимость 1 упаковки со 120 капсулами – 5900 руб.

Now Foods UC-II

Вегетарианские капсулы с неденатурированным коллагеном 2 типа содержат дополнительно кальций и экстракт морских минералов. Вспомогательными элементами выступают:

  • микрокристаллическая целлюлоза;
  • стабилизатор калия хлорид;
  • кремния диоксид;
  • стеариновая кислота.

В 1 капсуле содержится 0,04 г коллагена, принимают по 1 штуке натощак перед сном. Средство запрещено к использованию:

  • в период ожидания ребёнка либо кормления его грудью;
  • в детском возрасте вплоть до 18 лет;
  • во время острой фазы любого заболевания;
  • при аллергии на любой из компонентов.

Упаковка на 120 капсул стоит 5330 рублей.

Женщины, которые занимаются спортом как любители либо профессионально, нередко по рекомендации тренера выбирают, какой коллаген купить. Спортивное питание для женщин предлагает большой ассортимент средств с коллагеном, среди которых много положительных отзывов получила добавка Collagen.

Средство подходит для приёма спортсменками, которые хотят:

  • увеличить эластичность связок для безопасных тренировок с грузами, работе со спортивными снарядами;
  • активизировать рост мышц для придания рельефа телу;
  • укрепить сухожилия, на которые приходится повышенная нагрузка;
  • предотвратить стирание суставов при профессиональном занятии спортом.

Суточная доза коллагена для поддержки здорового женского организма и профилактики заболеваний – 3 г. Если уже выявлены патологии в функционировании суставов, есть жалобы на работу связок и мышц, характерна хрупкость костей, дозировку увеличивают до 5-7 г.

При усиленных физических силовых и кардионагрузках потребность женского организма в поддержке, для чего и нужен коллаген в организме женщины, увеличивается, поэтому рекомендуют повысить дозировку до 10 г.

Препарат Collagen оптимально сбалансирован, поэтому достаточно принимать коллаген для женщин в капсулах по 1 штуке дважды в сутки перед завтраком и ужином, запивая 100-150 мл тёплой, чистой воды. Оптимальный курс приёма – 4 недели.

Коллаген. Зачем пить, какой выбрать и с чем сочетать

После 30 лет содержание фибриллярного белка в соединительной и эпителиальной ткани женщин снижается с 25-30% до 15-20% и продолжает уменьшаться каждый год на 2%. Это приводит к необходимости дополнить рацион активными биологическими добавками.

В рекомендациях, какой коллаген лучше принимать после 30, врачи и спортивные тренеры склоняются к капсулам, которые легко вписать в ежедневный рацион. Доза вещества и для поддержки организма, и для лечения имеющихся патологий в структуре соединительной ткани составляет 2 капсулы (10 г коллагена) в сутки.

Превышение указанной дозировки вреда организму не принесёт, но и полезным для организма не станет, вызвав побочную реакцию в виде непроходимости кишечника либо расстройства желудка.

Коллаген в капсулах от Collagen безвреден для организма и способен негативно повлиять на самочувствие только в случае передозировки либо несоблюдения правил приёма. Однако и это не обязательно, сугубо индивидуально и зависит от особенностей организма.

Неприятные проявления избытка коллагена:

  • слабость, вялость;
  • неприятный запах изо рта;
  • нарушение ритма работы сердечной мышцы;
  • запор;
  • повышенное содержание кальция в крови;
  • болезненные ощущения в мышцах.

От приёма добавки врачи рекомендуют отказаться людям, которые страдают:

  • аутоиммунными заболеваниями (вещество воспринимается как антитело);
  • повышенной восприимчивостью к компонентам;
  • от острой фазы воспалительных патологий в мышцах и сухожилиях.

Аминокислотные комплексы с высоким содержанием белка считаются добавками с содержанием лучшего коллагена для женщин в жидкой форме. Чаще всего используются в спортивном питании для:

  • активизации синтеза белка;
  • регенерации мышечных волокон;
  • интенсивного сжигания жировых отложений;
  • подавления аппетита;
  • повышения уровня энергии и сил.

Коллаген после 40 – так же необходим как спорт и здоровое питание

16.11.2018 15:41

Оценка: 4

После 40 лет решила серьёзно заняться своим здоровьем: занялась йогой, перешла на правильное питание, стараюсь меньше нервничать и больше отдыхать. Считаю, что тело будет долго оставаться молодым и привлекательным, если о нём правильно заботиться. Для поддержки суставов и мышечного корсета выбрала препарат Collagen в капсулах, прочитав о том, какой хороший состав он имеет. Добавка содержит только натуральные компоненты и удобна в приёме. Пропила уже 2 курса, вижу, как разгладились мелкие морщины у висков, чувствую больше сил и гибкости.

Достоинства

Чистый состав капсул.

Легко принимать.

Недостатки

Не продаётся в аптеках.

Добавку купила по совету дочери, теперь рекомендую подругам

26.01.2019 13:02

Оценка: 5

С возрастом стала замечать, как при ходьбе хрустят суставы, всё чаще чувствую боль в мышцах, полгода назад сломала руку. Решила укрепить своё здоровье, пропить курс поддерживающих добавок. По совету дочери купила Collagen – она профессиональная спортсменка, всегда использует его перед соревнованиями. Пропила один курс, потом второй. Почувствовала бодрость, отметила, что лучше стали расти волосы и ногти, в целом, как будто помолодела. Теперь, когда мои подруги спрашивают, какой коллаген для женщин купить, советую Collagen, тем более на официальном сайте сейчас его можно купить по акции по приятной цене.

Достоинства

Приятный на вкус.

Действенный.

Недостатки

В упаковке всего 30 штук, хотелось бы фасовку с большим количеством капсул.

неплохие витамины для женщин

08.02.2019 14:47

Оценка: 3

Комплекс предназначен для укрепления волос, ногтей, суставов, улучшения состояния кожи. С возрастом потребность в гиалуроновой кислоте и коллагене возрастает, так как расходуются они быстрее. Вот я решила попробовать данный препарат после тщательного изучения состава и заявленной эффективности.
В итоге, после приема двух курсов капсул Коллаген, могу отметить, что ногти перестали слоиться, волосы растут быстрее (или мне просто так кажется), улучшился цвет и состояние кожи. А вот морщинки никуда не исчезли.

Достоинства

Укрепляет ногти.

Повышает эластичность кожи.

Недостатки

Не все гарантии от производителя ощутила на себе.

Результат виден через несколько месяцев.

Морщины не разгладились.

Collagen – одна из лучших спортивных добавок

12.03.2019 22:17

Оценка: 5

Давно занималась фитнесом как любитель, но в прошлом году отучилась на инструктора, веду занятия для девушек разных возрастов. Нагрузка большая – в день по 2-3 группы, плюс я сама должна позаниматься, чтобы быть в тонусе. Для поддержки организма пью капсулы капсулы красоты и молодости Collagen. Когда впервые познакомилась с добавкой, подумала, какой хороший состав. Но самое главное – эффект. Мышцы от нагрузок растут, есть рельеф, легко справляюсь с большими весами и обхожусь без травм. Своим подопечным тоже советую именно этот состав.

Достоинства

Удобно брать с собой в спортзал.

Есть видимы результат по улучшению состояния кожи, волос и ногтей.

Отличные компоненты в составе.

Недостатки

Иногда возникают проблемы с доставкой по вине транспортных компаний.

Действительно работает

29.04.2019 19:20

Оценка: 5

Наверное, как и многие женщины возраста 30 , начала замечать изменения в состоянии кожи, ногтей и волос. Разнообразные маски, крема и сыворотки не давали ощутимого результат. Поэтому решилась действовать более радикально и попробовать решить проблемы изнутри. Долго изучала рынок препаратов. остановила свой выбор Коллагене для женщин в капсулах. Они устроили меня по составу, цене и заявленному действию. После курса приема отметила для себя улучшение состояния волос и ногтей, кожа тоже стала более бархатистой. Буду принимать и далее для поддержания организма.

Достоинства

Устраняет начальные признаки старения кожи.

Волосы и ногти растут быстрее.

Недостатки

Не отметила для себя никаких отрицательных моментов во время приема.

Коллаген для женщин – отзывы

Важно понимать, что когда мы говорим о суточной норме коллагена, то мы подразумеваем, что это касается не самого коллагена, а смеси пептидов и аминокислот из которых состоит гидролизированный коллаген. 

Суточная норма:

  • Профилактическая норма – 5 грамм в день
  • Терапевтическая норма – 10 грамм в день

Коллаген. Зачем пить, какой выбрать и с чем сочетать

В большинстве случаев, производители помещают мерную ложечку как раз для профилактического объема в 5 грамм.

Белок обладает специфическими свойствами, которые относятся к различным органам организма. Выделяют следующие полезные свойства коллагена:

  • защита кожи от повреждения механического характера;
  • регенерация и восстановление клеточной структуры;
  • придание кожи упругости и эластичности;
  • предупреждение развития новообразований;
  • активизация обновления клеток.

Для здоровья кожи

Коллаген ответственен за такие свойства кожного покрова, как эластичность, упругость и прочность. Белок располагается в 3 слое дермы.

С течением времени его выработка снижается. На этот процесс воздействуют также следующие факторы:

  • активная мимика;
  • влияние никотина и алкоголя;
  • стрессы и депрессия;
  • несбалансированное питание;
  • плохая экология;
  • длительная инсоляция.

Возрастное снижение продукции приводит к следующим последствиям:

  • уменьшение эластичности кожи;
  • появление морщин;
  • частая утомляемость;
  • боли в мышцах;
  • хрупкость сосудов;
  • лабильность настроения;
  • сокращение активности;
  • ломкость костной ткани.

Для красоты волос

Коллаген приносит пользу для волос. Белок не оказывает вреда и способствует:

  • восстановлению волосяных стержней;
  • приданию локонам блеска;
  • защите от выпадения;
  • увеличению объема;
  • устранению сечения;
  • удержанию необходимой влаги.

Внимание! Полезными свойствами обладают средства по уходу за волосами на основе коллагена. Пользу оказывают шампуни с коллагеном.

Для пищеварения

Механизм воздействия полезного белка на желудочно-кишечный тракт недостаточно изучен. Некоторые аминокислоты, например, глицин, снижают выраженность воспалительных процессов при синдроме раздраженного кишечника, улучшают процесс пищеварения. Потенциальный вред для ЖКТ может возникать на фоне передозировки.

Для похудения

Польза коллагена для женщин заключается в избавлении от лишних килограммов. Белок также помогает бороться с проявлениями целлюлита. При расщеплении вещества образуются полезные аминокислоты, которые способствуют повышению эффективности тренировок.

Внимание! Целлюлит указывает на старение организма. Это состояние вызывается ослаблением соединительной ткани.

Необходимый уровень коллагена важен для поддержания здорового состояния суставов и костей. Прием коллагена приносит пользу для суставов, что связано с влиянием на соединительную ткань.

Результаты исследований показали, что применение белка снижает болевой синдром. Это обусловлено уменьшением воспаления при артрозах и артритах.

Для сердца

Вещество поддерживает кровеносные сосуды и артерии, которые несут кровь от сердца к другим органам. Его недостаточное количество наносит вред сосудам. Хрупкость и слабость сосудов проявляется атеросклерозом и инсультами.

Для мышц

Около 10% мышц состоит из особого белка. Он необходим для адекватного функционирования костно-мышечной системы. Профилактический прием БАДов помогает снизить риск потери мышечной массы, что нередко связано с возрастом.

Важно! Белок способствует росту мышц после физической активности.

Для женщин такой комплекс оптимален за счёт содержания в комплексе незаменимых аминокислот, лейцина и изолейцина, которые влияют на гормональный фон, а значит, репродуктивную функцию, молодость и красоту.

В каких продуктах содержится коллаген

Соединительные ткани животных содержат значительное количество вещества, обладающего полезными свойствами. Специалисты подчеркивают, что мясо, субпродукты – оптимальные источники белка.

Коллаген можно обнаружить в костных бульонах и продуктах питания, которые содержат желатин. В действительности, желатин является белковым веществом. Это не полностью гидролизованный коллаген.

Белковая пища разрушается пищеварительной системой. Максимальная польза достигается, если пить коллаген в виде гидролизованных добавок.

Признаки недостатка коллагена

Коллаген. Зачем пить, какой выбрать и с чем сочетать

Для продукции коллагена необходимы следующие элементы:

  • медь;
  • цинк;
  • пиридоксин;
  • селен;
  • сера;
  • кремний.

Способствуют выработке коллагена витамины А, Д, Е.

Дефицит проявляется следующими неприятными симптомами, которые нередко наносят вред:

  • выпадение волос;
  • кариес зубов;
  • нарушение роста ногтей;
  • появление морщин;
  • потеря эластичности и упругости кожи;
  • хрупкость суставов и костей;
  • слабость мышц;
  • нарушения зрения;
  • сколиоз.

Патологические состояния и вред возникают на фоне хронического дефицита вещества или процессов его старения в качестве белковой структуры. Синтез компонента прекращается при достижении возраста 21 года. Начинается процесс старения. Молодость сохраняется дольше при недостаточной выраженности дефицита вещества.

Инструкция по применению коллагена

Существуют различные лекарственные формы, позволяющие принимать белковое вещество в зависимости от показаний.

В порошке

Порошковый коллаген приносит пользу при нехватке компонента. Суточная дозировка порошка составляет 5-7 г. При интенсивных физических нагрузках доза увеличивается до 10 г.

Чтобы получить пользу, нужно правильно использовать порошок. Это обусловлено его свойствами. Состав разводят в столовой ложке воды или другой жидкости, а затем добавляют в стакан. Порошок принимают натощак, за полчаса до приема пищи. Полезное действие порошка можно дополнить экстрактом зеленого чая или гиалоуроновой кислотой.

В капсулах

Это удобная лекарственная форма, принимаемая для поддержания молодости суставов, кожных покровов. Коллаген в капсулах оказывает пользу для волос и ногтей. Пить БАДы необходимо трижды в сутки во время приема пищи. Как правило, курс лечения составляет до 3 месяцев.

Важно! Капсулы усваиваются быстрее таблеток за счет их свойств.

В таблетках

Пользу можно ожидать при приеме коллагена внутрь. Специалисты утверждают, что эта лекарственная форма не приносит максимальную пользу за счет ее свойств. Таблетки растворяются в течение достаточного длительного времени. Именно поэтому суточную дозу (6 таблеток) принимают в 2 приема. Коллаген в таблетках приносит пользу при употреблении утром и вечером.

В виде геля

Коллаген оказывает пользу при его применении в косметологии. При использовании компонента в виде гелей следует учитывать их невысокую эффективность. Польза коллагеновых сывороток для лица несущественна за счет основных свойств. Их молекулы слишком большие, чтобы растворяться в воде или жире.

В форме инъекций

Польза коллагена для кожи лица не вызывает сомнений. Инъекционная форма помогает избавиться от дряблости кожных покровов и морщин. Посредством инъекций можно также зрительно увеличить объем губ.

Вред коллагена и побочные эффекты

Коллаген приносит как пользу, так и вред для организма. Однако вред приема добавок не является существенным. Известно, что вещество добывают из различных источников, которые не всегда отличаются хорошим качеством. На некоторые морепродукты может возникать аллергические реакции. Свойством вызывать аллергию обладают не только рыба и моллюски. Иногда организму наносит вред употребление в пищу яиц. В таком случае нужно приобретать БАДы.

Иногда после приема препаратов отмечается неприятный и довольно длительный привкус во рту. После употребления некоторых добавок появляется изжога.

Важно! Хорошие БАДы отличаются полезными свойствами. Они редко наносят вред организму в виде нежелательных реакций.

Препараты могут нанести вред при приеме во время беременности. Перед их применением желательно проконсультироваться со специалистом.

Мария Петровна Синицкая, 32 года, Владикавказ

Я использую коллаген для кожи лица с тех пор, как появились первые морщинки. Применяю различные косметические средства. Например, часто делаю маски с коллагеном. Ежедневный уход поддерживает молодость. Недавно приобрела крем с коллагеном для области вокруг глаз. Считаю также необходимым уделять внимание красоте волос. Периодически приобретаю шампунь с коллагеном для волос.

Лилия Васильевна Ключникова, 64 года, Крым

Уже несколько лет мучаюсь от болей в суставах. Врач-ревматолог определил артрит. Устранить боль помогает прием коллагена внутрь для суставов. Средство снимает воспаление и повышает подвижность суставов.

Была ли Вам данная статья полезной?


Adblock detector