Каша из геркулеса на воде

Прием пищи:

На завтрак

Блюдо:

Горячие блюда / Каши

Кухня / Диета:

Беременным и кормящим / Постные блюда / Низкокалорийные / Рецепты без вреда

Основные продукты:

Крупы / Овсянка

 Каша из геркулеса на воде

Перед вами простой вариант классической каши без добавок. Такой рецепт чудесно подойдет для тех, кто следит за калориями или придерживается правильного питания. При желании вы всегда можете дополнить кашу маслом, сахаром по вкусу, а также сухофруктами, например.

Как приготовить блюдо «Каша из геркулеса на воде»:

Первым делом налейте в небольшой сотейник воду и поставьте на огонь.
После закипания добавьте щепотку соли в воду и всыпьте крупу.
После повторного закипания перемешайте и убавьте огонь до минимума.
Оставьте вариться минут на 15-20, в некоторых случаях может потребоваться до 30 минут. Готовую кашу разложите по тарелкам, при желании дополните маслом, ягодами или сухофруктами. И теперь кашу можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Полезная натуральная каша — идеальный завтрак для детей и взрослых. Она полезная и питательная. Предлагаю вам на заметку очень простой вариант, как приготовить кашу из геркулеса на воде.

Вам  понадобится:

Сайда — 1 Штук
Помидор — 2 Штук
Лук — 1-2 Штук
Лимон — 1 Штук
Соль и специи — По вкусу

Другие блюда

Здесь представлены лучшие постные блюда этой недели по мнению наших экспертов

Прием пищи:

 Орехи

Блюдо:

 Десерты

Кухня / Диета:

 

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Супы / Щи

Кухня / Диета:

 Русская кухня

Прием пищи:

 На ужин

Блюдо:

 Закуски

Кухня / Диета:

 Турецкая

Прием пищи:

 Овощи

Блюдо:

 Закуски

Кухня / Диета:

 

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Супы / Супы-пюре

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Горячие блюда

Кухня / Диета:

 Русская кухня

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Супы

Кухня / Диета:

 Русская кухня

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Супы

Кухня / Диета:

 Русская кухня

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Салаты

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Веганские блюда

Прием пищи:

 Недорого

Блюдо:

 Соусы

Кухня / Диета:

 Французская / Европейская

Прием пищи:

 Растительное масло

Блюдо:

 Соусы

Кухня / Диета:

 

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Салаты

Кухня / Диета:

 Диетическое питание / Постные блюда

Шеф-повар

Джон Доу

шеф-повар

В этом ресторане я работаю уже 5 лет. Он дал мне большой опыт и стал важным в моей жизни. Работая здесь, я написал книгу "500 лучших рецептов" на французском языке, более 50 брошюр и 2 кулинарных сборника. Каждый день я готовлю только вкусную, полезную и красивую еду. Обязательно приходите в гости!