27.01.2020     Комментарии к записи Ванна для ног с содой и солью отключены
 

Ванна для ног с содой и солью

Содержание1 Парим детские ножки2 Свойства содового раствора3 Общие рекомендации4 Как делать?5 Лучшие рецепты6 Отзывы Парим…


Парим детские ножки

  • Применение содовых горячих ванн для ног в разгар гриппа или ОРВИ специалисты не рекомендуют. Поскольку с усилением кровообращения ускоряется и распространение вирусов по организму.
  • При простуде на первых порах, наоборот, прогревание помогает нейтрализовать одышку, снизить проявления насморка, облегчить кашель.
  • При затяжном сухом кашле пропаривание ног способствует отхаркиванию. Скапливающаяся в дыхательных путях и лёгких мокрота разжижается и легче выходит из организма.
  • При боли в горле. Под воздействием горячего содового раствора улучшается циркуляция крови, благодаря чему уменьшается отёчность горла и, как следствие, уходят болевые ощущения.
  • При температуре. Врачи запрещают парить ноги при температуре выше 37,5 °C. Велик риск дальнейшего повышения температуры. Горячая вода способна усилить симптомы заболевания, и человек может почувствовать себя хуже.
  • Как сбить температуру с помощью соды.

  • При насморке. Заложенность носовых пазух исчезает быстрее при прогревании ног горячей водой с содой. К тому же на ступнях расположено большое количество точек, в том числе отвечающих за ЛОР-органы.
  • При головной боли. Содовые парения способствуют усиленному кровообращению, за счёт чего происходит постепенное снижение интенсивности боли.
  • При ангине. Горячие водные процедуры с добавлением соды помогают снять отёчность горла и уменьшить дискомфорт, а за счёт стимуляции кровотока и лимфотока — ещё и направить защитные силы организма в очаг воспаления.
  • При гайморите. На стадии восстановления после медикаментозного лечения и/или хирургического вмешательства (спустя 2–4 недели) распаривание ног способствует скорейшему выздоровлению. Это особенно важно, если страдающий от гайморита человек случайно переохладится — горячая содовая ванночка предотвратит рецидив.
  • При бронхите. За счёт усиленного движения крови в результате содовых прогреваний происходит ускоренное выведение ядов и мокроты из дыхательных путей. И выздоровление наступает быстрее.
  • При ларингите. Переохлаждение способно серьёзно повлиять на голосовые связки. Достаточно хорошенько пропарить ноги, чтобы снять отёчность и облегчить симптомы болезни.
  • При фарингите. В данном случае содовые ванночки показаны только после того, как спадёт температура. Они способствуют повышению защитных сил организма и часто используются в качестве согревающего средства.

Содовые полоскания горла от ангины.

Рецептов довольно много, необходимо ориентироваться на то, каких целей вы хотите достигнуть.

№1. Борьба с грубой кожей. Тем, кому нужно избавиться от натоптышей, данный рецепт очень поможет. Все что понадобится: пара капель любого жидкого мыла (если такового нет, можно натереть кусковое на терке), 2 чайных ложки соды, 7 мл нашатыря. Все ингредиенты растворяем в теплой воде, погружаем туда ноги, держим 15 минут.

Как только цвет кожи изменится, станет белым, можно приступать к процедуре удаления натоптышей. Никаких ножниц или лезвий не нужно. Будет достаточно пилочки или пемзы.

№2. Все еще мучаетесь с трещинами на пятках? Пора о них забыть. Кто не встречался с подобными проблемами? Неудобная обувь, нехватка витаминов, плохое увлажнение кожи приводит к тому, что на ногах начинают образовываться трещины. Это не только выглядит некрасиво, но и доставляет болевые ощущения. Как быть?

Чтобы раны быстрее зажили, понадобятся травы: календула и ромашка. Их можно приобрести в любом аптечном киоске. Чтобы настойка получилась насыщенной, нужно в термос положить по столовой ложке трав, залить кипятком, и дать настояться 1 час.

Берем таз с теплой водой, туда же добавляем основной компонент – соду. Будет достаточно 1 чайной ложки. Все ингредиенты хорошо перемешиваем. Держать ноги в подобной ванночке можно до тех пор, пока вода не остынет. Чем дольше, тем лучше.

№3. Чистота – залог здоровья. Поможет справиться с неприятным запахом, бактериями и инфекциями, удалит грязь и пыль. Нам понадобится столовая ложка соли. Это может быть обычная поваренная или морская. Йодированную лучше не использовать.

Соды будет достаточно 2-х чайный ложек. Все это добавить в таз с теплой водой, опустить ноги и наслаждаться приятным процессом, который длится около 20 минут.

Чтобы эффект был заметен, необходимо выполнять процедуру каждый день на протяжении недели.

Эти рецепты действительно полезны. Проводить процедуры можно 2-3 раза в неделю. Помните, сода – щелочь, поэтому чаще не стоит, иначе можно заработать аллергическую реакцию.

Свойства содового раствора

Пищевая сода найдется в шкафчике на любой кухне, и это доступное для любой хозяйки вещество может стать надежным помощником в решении многих косметических проблем. Оно обладает массой положительных свойств:

  • оказывает антисептическое действие на кожу;
  • дезинфицирует ее;
  • имеет противогрибковый эффект;
  • хорошо очищает;
  • снимает воспаления;
  • заживляет и размягчает кожу.

Наверняка многие женщины сталкивались с проблемой грубой кожи на пятках и ступнях. Конечно, посещая ежемесячно салоны красоты, делая глубокий педикюр можно справиться с проблемой. Но не каждая девушка может себе позволить такие процедуры. Причины довольно банальны: нехватка денег.

Благодаря пищевой соде и обычной соли, можно сделать прекрасные ванночки. Поверьте, они помогут избавиться от многих проблем:

  • Уберут усталость в ногах. Вы только представьте, как после сложного рабочего дня можно побороть неприятные ощущения. Что для этого нужно? Таз с теплой водой и столовая ложка соды или соли. Поверьте, даже без добавления ароматических масел эффект будет потрясающим, и главное, молниеносным;
  • Смягчат огрубевшую кожу. Благодаря щелочам, входящим в состав, можно забыть о натоптышах. Кожа станет настолько мягкой, что ее не нужно будет срезать лезвием. Обычная пилочки или пемза подойдет;
  • Уберут зловонный запах. Многие девушки сталкиваются с тем, что не могут разуться в гостях, бояться неприятного аромата, который может появиться. Дезодоранты не избавляют от проблем. А вот ванночки с солью и содой налаживают процесс потоотделения, железы начинают работать правильно. Буквально через несколько процедур можно забыть о том, что вас беспокоило долгое время.

Также девушки отмечают, что благодаря подобным ванночкам можно избавиться от грибка. Но специалисты все же рекомендуют обращаться с этими проблемами к врачу, чтобы не навредить своему здоровью.

Общие рекомендации

При лечении горячими содовыми ванночками следует придерживаться определённых правил.

Процедуру лучше проводить перед сном. Но допускается пропаривание в течение дня до 2 раз. В этот день не следует выходить на улицу. Иначе можно заработать осложнение болезни.

Алгоритм действий:

  • Приготовьте глубокий тазик или ведро, термометр, полотенце, тёплые носки.
  • Вскипятите достаточное количество воды.
  • В большую ёмкость (тазик или большое ведро) налейте воду температурой около 38 °C. При отсутствии термометра ориентируйтесь на то, чтобы вода казалась слегка горячей.
  • Опустите ноги в таз и подержите в течение 5 минут.
  • На заметку. Для достижения максимального лечебного эффекта вода должна покрывать ноги до голеней.

  • Долейте воду таким образом, чтобы общая температура жидкости в ёмкости повысилась до 42 °C.
  • Опустите в неё ноги уже на 10 минут.
  • Поверхность ступней вытрите полотенцем досуха.
  • Сразу наденьте тёплые носки и утеплитесь. Желательно лечь под одеяло.

Как делать?

Рецепты содовых ванн отличаются разнообразием, но, приступая к процедурам с ними, необходимо иметь в виду некоторые условия:

  • принимать ванночки с пищевой содой более двадцати минут нельзя, поскольку это может привести к нежелательному эффекту – вместо размягчения кожи человек получит ее излишнюю сухость;
  • ноги должны находиться в емкости с водой по щиколотку;
  • для процедур используют теплую воду, а по мере остывания в таз нужно подливать кипяток, поэтому наготове должен быть горячий чайник;
  • после того как воздействия соды прекращается, стопы необходимо как следует почистить, чтобы удалить все остатки отмершей кожи и загрязнения;
  • по завершении процедур ноги нужно несколько секунд подержать в прохладной воде, вытереть полотенцем или дать высохнуть естественным образом;
  • после ванны в кожу нужно втереть крем и надеть носки из хлопка;
  • чтобы дать ногам расслабиться, ванночки целесообразнее использовать перед сном.

Соль обладает способностью вытягивать из организма лишнюю жидкость, избавляя его от отеков. Она улучшает кровообращение. Благодаря ей происходит очищение организма и улучшается цвет кожи. Вещества, находящиеся в соли, способствуют улучшению состояния ногтей.

Хозяйственное мыло в виде стружки добавляют в ванну с содой (или содово-солевой раствор) потому, что оно помогает размягчить утолщенную кожу, предотвращает появление и развитие грибка.

Вместо воды для содовой ванны можно брать отвары различных трав, например, ромашки или чистотела, а также многих других. Разные лекарственные растения имеют свои полезные качества и оказывают лечебное действие на ноги.

Эфирные масла можно вводить в содовые растворы при проблемах с грибком. Для этого достаточно накапать в воду несколько капелек масла эвкалипта, чайного дерева, кипариса или можжевельника.

От грибка избавляет и йод, который включают в содовую воду.

Перекись водорода усиливает противодействие состава ванночки повреждениям на ступнях, а также натоптышам и мозолям, грибку, плохому запаху и чрезмерному выделению пота.

От слишком большого отделения пота избавляет и уксус, используемый в качестве дополнительной составляющей содового раствора.

Достоинство всех этих средств заключается в том, что они всегда доступны и их легко можно взять на вооружение для организации косметических процедур в домашних условиях.

  • Чтобы качественно очищать ступни, в воду (два литра) добавляют по паре столовых ложек соды и соли. Вода при этом должна быть не слишком горячей. Две недели нужно устраивать процедуры с ванночками раз в день, а после этого – всего дважды в неделю.
  • Перед педикюром неплохо организовать мыльно-содовую ванночку. В воду (два литра) добавляют соду (две столовые ложки) и капельку кремообразного мыла (или чайную ложку обычного, натертого в виде стружки). Завершив процедуру, ступни остается просушить полотенцем, а огрубевшую кожу потереть пемзой. Ванночка размягчит ногти и кожу, благодаря этому легче сделать педикюр.
  • Чтобы кожу стоп сделать мягче, достаточно смешать соду (одна чайная ложка), нашатырный спирт (столько же) и крем-мыло. Все это размешать в воде и подержать в ней ноги в течение пятнадцати минут. Это позволит освободить ступни от мозолей и грубой кожи с помощью подручных средств.
  • Чтобы избавить кожу ног от повреждений, в стакане кипятка нужно заварить цветки календулы или ромашки (1 столовая ложка) и несколько минут подержать на водяной бане. В теплую содовую воду добавить готовый отвар и подержать ноги в этом составе минут двадцать, дождавшись, пока остынет вода. Такая процедура избавит от царапин, трещин и других повреждений кожи.
  • Устранить усталость ног способен содовый раствор с аромамаслом ванили. На пять литров воды берут две столовые ложки соды и пять капель масла. Этот состав помогает при первых признаках варикоза.
  • Чтобы улучшить состояние ногтей на ногах, берут сок одного лимона и уксус (чайная ложка). Их растворяют в литре воды и выдерживают в ней ноги до двадцати минут. Благодаря этому ногти должны стать белее.
  • Укрепить ногти можно, подержав ноги в воде (полтора литра) с добавленной в нее содой и солью (по столовой ложке), а также соком лимона (половина чайной ложки).
  • Для создания увлажняющего эффекта смешивают молоко большой жирности (1 литр) и соду (1 чайная ложка). Благодаря воздействию такого состава кожа становится мягче, уменьшается риск возникновения грибка.
  • Для заживления трещинок на пятках нужно добавить в теплый содовый раствор перекись водорода (две столовые ложки). Нужно подержать ноги в тазу с такой жидкостью десять-пятнадцать минут, а затем почистить ноги жесткой щеткой.
  • Если кожа получила сильные повреждения или охвачена грибком, в двух литрах воды следует развести по две столовые ложки соды и йода, а затем подержать в этом составе ступни.
  • Избавить от сухости кожи и ломкости ногтей поможет ванночка с белой глиной. Сода смягчит кожу, а глина отшелушит отмершие клетки. Благодаря использованию такого состава можно предотвратить появление грибка. Потребуется взять четыре столовые ложки глины и две — соды на пару литров воды.
  • Ванночками решают проблему вросшего ногтя. Ступни надо распарить в жидкости с содой, подрезать вросший ноготь и обработать его йодом или мазью с соответствующими целебными свойствами.
  • Чтобы сделать ванночку против грибковых поражений, в горячую воду (три литра) надо всыпать три столовые ложки соды и четыре — соли. После растворения порошков опустить в воду ноги, периодически подливая в нее кипяток. Когда ноги будут распарены, с них можно удалить огрубевшую кожу, срезать поврежденный ноготь и обработать кремом против грибка.

Лучшие рецепты

С содой

Классический вариант предполагает добавление одной пищевой/питьевой соды (гидрокарбоната/бикарбоната натрия). Такой состав способствует надёжному прогреванию организма. В результате происходит усиление иммунных сил, нивелируются многие симптомы заболевания.

2 ст. л. питьевой соды растворите в воде комфортной температуры (примерно 2 л). Опустите в неё ноги на 15–20 минут. После этого вытрите ноги насухо и наденьте носки.

Внимание! Температура горячей воды не должна быть выше 40 °C. Кипяток можно подливать постепенно, чтобы температура принимаемой ванны была равномерной.

С солью

Такая ножная ванночка способствует снятию интенсивного кашля, заложенности носа, учащённого дыхания.

Размешать в 2,5 л горячей воды по 1 ст. л. соды и соли. Опустить ноги на 15–20 минут. Затем тщательно вытереть полотенцем. Распаривание можно повторять через день.

С травами

При простуде, сопровождающейся кашлем, в воду будет полезно добавить отвары лекарственных трав. Они обладают антибактериальными свойствами и одновременно заботятся о красоте ножек: успешно справляются с мелкими трещинами, натоптышами, огрубевшими участками.

На заметку. Благодаря календуле и ромашке кожа становится мягче, зверобою — проходит усталость. Тогда как мята даёт тонизирующий эффект.

Приготовьте смесь перечисленных или других трав (на ваш выбор) в равных пропорциях. 3 ст. л. сбора залейте 2 л кипящей воды. Укутайте и дайте настояться 30 минут. Затем процедите. В процеженной жидкости растворите 1,5 ст. л. питьевой соды. В воду с температурой 38 °C вылейте настой, опустите ноги до голеней и выдержите 15 минут. Тщательно протрите стопы и наденьте тёплые носочки.

С эфирными маслами

Эфирные масла сосны, лаванды и лимона обладают антисептическим действием. А лимон и миндаль дополнительно увлажняют сухую кожу ног. Аромамасла можжевельника, тимьяна, чайного дерева эффективны в борьбе с грибковыми инфекциями.

Следует помнить, что эфиры не растворяются в воде. Поэтому перед применением их сначала смешивают с медицинским спиртом или растительным маслом (5–7 капель аромамасла на 1 ст. л. подсолнечного либо оливкового).

В 2 л горячей воды растворите 1 ст. л. соды. Затем влейте заранее подготовленную смесь масел. Опустите ноги в ванночку на 15–20 минут. Обсушите полотенцем и наденьте носочки.

С йодом

Йод обладает антисептическими свойствами, борется с грибковой инфекцией и лечит глубокие трещины на пятках.

В 2 л воды растворите 5 капель йодной настойки и 2 ст. л. гидрокарбоната натрия. Опустите ножки в эту жидкость на 15–20 минут. Затем вытрите их насухо и утеплите.

С яблочным уксусом

Помимо антисептического эффекта, состав с натуральным яблочным уксусом поможет снять усталость, избавит поверхность ног от неприятного запаха, поборется с излишней потливостью.

В 3 л горячей воды растворите 0,5 стакана яблочного уксуса и 2 ст. л. соды. Ноги опустите в данный состав на 15–20 минут. Обсушите и утеплитесь.

Отзывы

Ксения А. Дочке 5 лет. Парили ей ножки с эфирным маслом можжевельника, как только замёрзла. Ребёнок был в восторге. Мама тоже. Простуды как не бывало.

Марина С. Сын часто простужается. По совету подруги сделали две ножные ванночки после того, как нас выписали с больничного (опять начал кашлять). Стало легче.

Лидия П. Парю себе ноги, и мой кроха рядом. Как-то так получилось, что захотел попробовать, а у него начинался кашель. На следующий день встал здоровенький.

Народные рецепты с содой от кашля и простуды.

Используют ванночки для ног преимущественно женщины. Разнообразные рецепты, связанные с косметическим или лечебным эффектом, вызывают в основном положительные отклики. Те, кто занимается такими процедурами регулярно, отмечают, что эффект от них становится наиболее наглядным при периодическом их повторении. Если устраивать ванночки хотя бы раз в неделю, он будет очевиден.

Многие отмечают эффективность таких ванночек против грибка. Зачастую обычная сода, вода и некоторые другие доступные компоненты оказываются намного действенней дорогих аптечных препаратов.

При этом, как отмечают опытные в косметических процедурах дамы, для того чтобы принимать меры по улучшению состояния кожи на ступнях, не требуется никаких особых условий. Можно заниматься этим в ванной или даже устраиваться в кресле, например, перед телевизором, поставив под ноги таз с необходимым раствором. Под рукой в это время достаточно иметь полотенце, чтобы можно было, завершив дело, вытереть ноги.

О том, как сделать ванночку для ног с содой, смотрите в следующем видео.


Adblock detector