Левантийский салат "Табуле"

Прием пищи:

На обед

Блюдо:

Салаты

Кухня / Диета:

Восточная

Основные продукты:

Овощи / Помидор / Крупы / Зелень / Петрушка / Булгур

 Левантийский салат "Табуле"

Что может быть вкуснее и полезнее, чем микс свежих овощей в легкой заправке из масла и сока лимона? А если добавите еще немного булгура, получится не только вкусно, но и весьма сытно. Такой салатик отлично дополнит ваш пикник, обед или ужин. Попробовать рекомендую обязательно!

Как приготовить блюдо «Левантийский салат "Табуле"»:

Булгур залейте водой и соком 1 лимона. Оставьте в стороне на время. Вымойте, обсушите и измельчите петрушку. Добавьте немного мяты и зеленого лука.
Туда же отправьте нарезанный лук, помидоры, булгур. Влейте сок второго лимона, оливковое масло.
Посолите и поперчите по вкусу.
Аккуратно перемешайте все до однородности.
Левантийский салат "Табуле" готов к подаче.
Угощайтесь!

Всех ценителей полезных, ярких, аппетитных и несложных блюд хочу познакомить с этим классным вариантом приготовления левантийского салата "Табуле" с овощами и булгуром. Нереально вкусно!

Вам  понадобится:

Оливки — 500 Грамм
Орехи — 100 Грамм
Оливковое масло — 100 Миллилитров
Чеснок, каперсы, соль и перец — По вкусу

Другие блюда

Здесь представлены лучшие постные блюда этой недели по мнению наших экспертов

Прием пищи:

 На полдник

Блюдо:

 Закуски

Кухня / Диета:

 Постные блюда

Прием пищи:

 Для детей

Блюдо:

 Заготовки / Салаты

Кухня / Диета:

 Русская кухня

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Горячие блюда / Котлеты

Кухня / Диета:

 Постные блюда

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Супы / Супы-пюре

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Супы

Кухня / Диета:

 

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Горячие блюда

Кухня / Диета:

 Тайская / Азиатская

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 

Кухня / Диета:

 

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Салаты

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 

Кухня / Диета:

 

Прием пищи:

 Оливки

Блюдо:

 Соусы / Закуски

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Супы / Холодные супы / Борщ

Кухня / Диета:

 Русская кухня

Прием пищи:

 Закуски

Блюдо:

 Закуски / Гренки

Кухня / Диета:

 

Шеф-повар