Легкий суп без мяса

Прием пищи:

На обед

Блюдо:

Супы

Кухня / Диета:

Постные блюда / Супы без

Основные продукты:

Овощи

 Легкий суп без мяса

Суп приготовлен в мультиварке, но можно сварить и в кастрюле на плите. Суп идеально подходит для диеты стола №5 и детского питания.

Как приготовить блюдо «Легкий суп без мяса»:

Приготовим продукты для супа. Овощи вымыть и очистить.
Лук и морковь порезать кубиками.
Картофель порезать кусочками.
В кастрюлю сложите картофель, лук, морковь, манку и соль.
Залейте водой и поставьте вариться на режим "суп".
Вареное яйцо порубить кусочками, шпинат и листья чеснока зеленого порезать тонко.
За 5 минут до конца варки супа добавить шпинат и яйцо. Откорректировать на соль. Легкий суп без мяса готов.

Этот суп можно считать легким во всех отношения. Он не содержит жиров, что делает его легким для усвоения. Он очень прост в приготовление, с таким легким рецептом справится самая молодая хозяюшка.

Вам  понадобится:

Картофель — 3 Штуки
Луковица — 1 Штука
Морковь — 1 Штука
Манная крупа — 3 Ст. ложки
Яйцо вареное — 1 Штука
Вода — 1 Литр
Соль — 1 Чайная ложка
Шпинат — По вкусу (пару листочков)
Зеленый лук — 1 Пучок

Другие блюда

Здесь представлены лучшие постные блюда этой недели по мнению наших экспертов

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Салаты

Кухня / Диета:

 Русская кухня

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Салаты

Кухня / Диета:

 Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Низкокалорийные

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Горячие блюда / Манты / Блюда на пару

Кухня / Диета:

 Узбекская / Восточная

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Гарниры

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Гарниры

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Гарниры

Кухня / Диета:

 Русская кухня

Прием пищи:

 Недорого

Блюдо:

 Закуски

Кухня / Диета:

 Корейская / Азиатская

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Салаты

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Супы / Холодные супы

Кухня / Диета:

 Русская кухня

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Салаты

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения

Прием пищи:

 Недорого

Блюдо:

 Выпечка

Кухня / Диета:

 Русская кухня

Прием пищи:

 На полдник

Блюдо:

 Закуски / Блюда с начинкой

Кухня / Диета:

 Постные блюда

Шеф-повар

Джон Доу

шеф-повар

В этом ресторане я работаю уже 5 лет. Он дал мне большой опыт и стал важным в моей жизни. Работая здесь, я написал книгу "500 лучших рецептов" на французском языке, более 50 брошюр и 2 кулинарных сборника. Каждый день я готовлю только вкусную, полезную и красивую еду. Обязательно приходите в гости!