Картошка в пароварке

Прием пищи:

На обед

Блюдо:

Гарниры / Блюда на пару

Кухня / Диета:

Русская кухня

Основные продукты:

Овощи / Картофель

 Картошка в пароварке

Я описала, как приготовить картошку в пароварке с луком. Это отличный гарнир для здорового питания и легкого завершения дня. Он подойдет и для мяса, и для рыбы. Его также можно сделать на пару. Идеальное сочетание: нежирное, но сытное блюдо. А благодаря чудо-технике все готовится очень просто.

Как приготовить блюдо «Картошка в пароварке»:

Промойте и почистите картофель. Нарежьте его тонкими кружками. Уложите их в чашу пароварки.
Лук очистите и нарежьте кольцами.
Уложите овощи слоями. Каждый слой посолите, добавьте любимые специи.
Также добавьте измельченную и промытую зелень.
Поставьте пароварку на 20 минут.
В конце приготовления присыпьте картофель сыром, добавьте еще зелени. Приятного аппетита!

Люди, которые имеют проблемы с желудком или придерживаются диет, знают, что от жареного картофеля стоит отказаться (да и вообще, если уж быть честными, ото всех подобных блюд). Но есть хорошая замена.

Вам  понадобится:

Оливковое масло — 50 Миллилитров
Картофель — 3 Штуки
Лимон — 0,5 Штуки
Чеснок — 3 Зубчика
Черный молотый перец — По вкусу
Соль — По вкусу

Другие блюда

Здесь представлены лучшие постные блюда этой недели по мнению наших экспертов

Прием пищи:

 На завтрак

Блюдо:

 Выпечка / Блинчики

Кухня / Диета:

 Русская кухня

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Салаты

Кухня / Диета:

 

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Горячие блюда / Гуляш

Кухня / Диета:

 Постные блюда

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 

Кухня / Диета:

 

Прием пищи:

 На завтрак

Блюдо:

 Напитки / Коктейли / Овощные

Кухня / Диета:

 Диетическое питание / Постные блюда / Рецепты сыроедения / Рецепты для похудения / ПП рецепты

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Выпечка / Печенье

Кухня / Диета:

 Постные блюда

Прием пищи:

 Тесто

Блюдо:

 Соусы

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Закуски / Гарниры

Кухня / Диета:

 Грузинская / Кавказская

Прием пищи:

 На ужин

Блюдо:

 Блюда в кляре

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Горячие блюда / Гарниры

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Супы

Кухня / Диета:

 Постные блюда

Прием пищи:

 На завтрак

Блюдо:

 Выпечка

Кухня / Диета:

 Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание

Шеф-повар