Постный фруктовый салат

Постный фруктовый салат подходит в дни поста, для тех кто придерживается правильного питания, да и вообще актуален весной в период витаминного голодания. Приготовить салат просто, список ингредиентов можно изменять и добавлять свои любимые продукты. В пошаговом рецепте вы найдете мой вариант приготовления этого салата.

Подготовьте ингредиенты.
Яблоко порежьте мелким кубиком.
Мелким кубиком нарежьте грушу и добавьте к яблоку.
Нарежьте банан соразмерно кусочкам груши и яблока.
Нарежьте кубиком киви и добавьте в салат.
Мелким кубиком нарежьте хурму.
Порежьте в салат дольки мандарина, которые желательно очистить от пленок. Добавьте ягоды винограда.
Добавьте в салат измельченный грецкий орех и кокосовую стружку.
В качестве салатной заправки используйте свежевыжатый сок апельсина.
При подаче посыпьте салат отрубями. Это вкусно и полезно! Приятного аппетита!

Вода — 250 Миллилитров
Мука — 100 Грамм
Соль — 0,25 Чайных ложки
Сахар — 2 Ст. ложки (1 ст. ложка — в тесто, 1 ст. ложка — в начинку)
Масло растительное — 1 Ст. ложка
Яблоки — 2 Штуки
Изюм — 30 Грамм
Лимонный сок — 0,5 Ст. ложки
Разрыхлитель для теста — 0,5 Чайных ложки

Назад 1 ... 65 66 67 68 69 70 71 ... 160 Вперед

В этом ресторане я работаю уже 5 лет. Он дал мне большой опыт и стал важным в моей жизни. Работая здесь, я написал книгу "500 лучших рецептов" на французском языке, более 50 брошюр и 2 кулинарных сборника. Каждый день я готовлю только вкусную, полезную и красивую еду. Обязательно приходите в гости!

Постный фруктовый салат

Постный фруктовый салат

Как приготовить блюдо «Постный фруктовый салат»:

Вам понадобится:

Другие блюда

Здесь представлены лучшие постные блюда этой недели по мнению наших экспертов

Шеф-повар