Фруктовый салат с медом

Подайте такой яркий салат на десерт своим детям и вы удивитесь, с какой охотой они его съедят! Обязательно балуйте таким полезным блюдом свою семью, особенно в холодное время года, когда организму катастрофически не хватает витаминов! Фрукты можно использовать любые, главное — не слишком кислые.

Подготовьте указанные ингредиенты.
Очистите мандарин от кожуры, разделите плод на дольки и удалите белые нити и косточки, если такие присутствуют. Киви очистите от кожуры, промойте и нарежьте средними кубиками, как и мандарин. Высыпьте нарезки в глубокую емкость.
Очистите яблоко от кожуры, если оно приобретено в магазине. Промойте и нарежьте мякоть ломтиками в емкость. По желанию можно разрезать плод на четыре части, срезать семена и нарезать кубиками.
Добавьте яблочную нарезку в емкость к остальным.
Добавьте мед любого сорта, который есть в наличии. Если на этот продукт у вас аллергия, то замените мед сахарным песком, джемом, топпингом или сиропом.
Все перемешайте, пока мед полностью не растворится.
Выложите десерт в пиалу или креманку, подайте к столу сразу же после приготовления, пока в нем по максимуму сохраняются все витамины и микроэлементы.

Картофель — 200 Грамм
Морковь — 80 Грамм
Лук — 80 Грамм
Сладкий перец — 60 Грамм
Шампиньоны — 150 Грамм
Помидоры — 120 Грамм
Масло растительное — 2 Ст. ложки
Томат — 200 Миллилитров
Вода — 150 Миллилитров
Соль — По вкусу
Перец — По вкусу
Паприка — По вкусу
Чеснок — По вкусу

Назад 1 ... 66 67 68 69 70 71 72 ... 160 Вперед

В этом ресторане я работаю уже 5 лет. Он дал мне большой опыт и стал важным в моей жизни. Работая здесь, я написал книгу "500 лучших рецептов" на французском языке, более 50 брошюр и 2 кулинарных сборника. Каждый день я готовлю только вкусную, полезную и красивую еду. Обязательно приходите в гости!

Фруктовый салат с медом

Фруктовый салат с медом

Как приготовить блюдо «Фруктовый салат с медом»:

Вам понадобится:

Другие блюда

Здесь представлены лучшие постные блюда этой недели по мнению наших экспертов

Шеф-повар