Печенье на кокосовом молоке

Для всех любителей кокоса, делюсь шикарным рецептом печенья на кокосом молоке. Оно получается хрустящим, рассыпчатым и просто тает во рту.

Как приготовить блюдо «Печенье на кокосовом молоке»:

Подготовьте все ингредиенты.
В миске смешайте размягченное масло с мукой.
Добавьте сахар, кокосовую стружку и молоко. Перемешайте до однородного состояния.
Скатайте тесто в шар, уберите в холодильник на 10 минут. Так его потом будет проще раскатывать.
Присыпьте стол мукой, раскатайте тесто толщиной 3 мм. Вырежьте с помощью формочки печенье.
Выложите печенье на пергамент. Выпекайте в заранее разогретой до 180 градусов духовке 15 минут. Затем остудите печенье на противне.
Печенье на кокосовом молоке готово, приятного вам аппетита!

 Овсяный кисель "Монастырский"

Овсяный кисель "Монастырский" может быть как абсолютно постным, так и скоромным, то есть с добавлением масла, молока или сливок. Ниже приведен рецепт постного овсяного монастырского киселя.

Как приготовить блюдо «Овсяный кисель "Монастырский"»:

Подготовьте ингредиенты.
Замочите крупу "Геркулес" в холодной воде, оставьте на сутки до легкого закисления. Возможен другой, более быстрый вариант, замочите на 3 часа, а в последующем добавьте 1 чайную ложку лимонного сока.
Процедите смесь через сито. Крупу можно использовать в дальнейшем для выпечки хлеба, замочить для киселя или использовать на другие цели.
Влейте процеженную часть в сотейник, нагрейте до кипения, посолите, добавьте сахар (или мед), влейте 1 чайную ложку лимонного сока. С момента закипания варите около 1 минуты до загустения.
Пока нагревается кисель, подготовьте посуду, смажьте ее растительным маслом.
Как только кисель загустеет, снимите его с огня и разлейте в подготовленную посуду. Подавайте холодным. В качестве дополнения можно добавить варенье, джем, свежие ягоды или фрукты. В данном рецепте добавлен джем из лесных ягод. Получилось вкусное, полезное, при этом низкокалорийное блюдо.

 Постные картофельные лепешки

Делюсь рецептом постных картофельных лепешек с зеленью. Они получаются тоненькими, мягкими и очень вкусными. Подойдут в качестве замены лаваша, в них можно завернуть начинку или подавать к супу.

Как приготовить блюдо «Постные картофельные лепешки»:

Подготовьте все ингредиенты.
Картофель отварите до мягкости, затем растолките в пюре.
Добавьте мелко порубленную зелень, соль, перец и растительное масло.
Перемешайте, попробуйте на вкус пюре. При необходимости добавьте еще соли или перца.
Начните постепенно всыпать муку.
Замесите однородное, не липкое тесто.
Разделите тесто на несколько шариков, раскатайте их в тонкие лепешки. Подсыпайте муку, чтобы тесто не прилипало.
Обжарьте лепешки на сковороде с небольшим количеством масла до румяного цвета.
Постные картофельные лепешки готовы, приятного вам аппетита!

 Безглютеновый киш

Киш — это открытый французский пирог с различной начинкой. Вариантов приготовлений существует много, сегодня я хочу предложить безглютеновый киш.

Как приготовить блюдо «Безглютеновый киш»:

Подготовьте все ингредиенты.
Смешайте все сухие ингредиенты в большой миске.
Добавьте воду и масло.
Хорошо вымесите тесто. Скатайте в шар, оберните в пленку и уберите на 20 минут.
Брокколи отварите пару минут в кипящей воде.
Измельчите тофу до однородной консистенции вместе с водой и постным майонезом. Добавьте соль и перец.
Тесто распределите по форме для выпечки, сделайте бортики и наколите вилкой.
Брокколи нарежьте на ломтики, смешайте с массой из тофу. Выложите в форму.
Сверху посыпьте тертым сыром и итальянскими травами. Выпекайте киш 30-35 минут при температуре 180 градусов.
Безглютеновый киш готов, приятного аппетита!

 Тосты с фасолью

Тосты с фасолью могут прозвучать банально, но поверьте, этот рецепт стоит внимания! Берите на заметку мой рецепт!

Как приготовить блюдо «Тосты с фасолью»:

Подготовьте все ингредиенты.
Фасоль замочите на 1 час в воде. Затем промойте.
Отварите фасоль до мягкости вместе с сельдереем, чесноком, луковицей и половинкой лимона.
Затем разделите фасоль на две части. Одну сбрызните лимоном и заправьте растительным маслом. Посолите и поперчите по вкусу.
Вторую часть измельчите блендером вместе с соком лимона и солью.
Хлеб разрежьте, обжарьте на сухой сковороде до золотистого цвета. Натрите чесноком.
Смажьте хлеб пюре из фасоли, а сверху выложите целую фасоль. Украсьте мятой.
Тосты с фасолью готовы, приятного аппетита!

 Вегетарианский "Наполеон"

В моей семье есть традиция — на Новый год печь торт "Наполеон". Хочу предложить вегетарианский вариант его приготовления, без молочных продуктов и яиц.

Как приготовить блюдо «Вегетарианский "Наполеон"»:

Для начала подготовьте все ингредиенты для коржей.
Муку просейте, добавьте соль и лимонную кислоту.
Влейте растительное масло и газированную воду. Замесите однородное тесто.
Заверните тесто в пленку и уберите в холодильник на полчаса.
Затем разделите тесто на 10-12 частей.
Раскатайте шарики до нужного диаметра. Обрежьте коржи с помощью тарелки или кольца для выпечки, наколите вилкой. Обрезки отложите в сторону. Выпекайте коржи и обрезки 7-10 минут в заранее разогретой до 200 градусов духовке.
Коржи должны приобрести золотистый цвет. При выпечке ориентируйтесь на него.
Обрезки измельчите в крошку.
Теперь подготовьте все ингредиенты для крема и начинки.
Грецкие орехи подрумяньте на сухой сковороде и измельчите.
Смешайте муку и сахар в миске. Добавьте 100 мл. растительного молока, размешайте, чтобы не осталось комочков.
Остальные 500 мл. растительного молока смешайте с ванильным сиропом и доведите до кипения. Добавьте смесь из сахара и муки. Варите до первого пузыря, постоянно помешивая.
Снимите крем с плиты, остудите до температуры чуть выше комнатной. Добавьте маргарин, размешайте, чтобы он полностью растворился.
Промажьте коржи кремом, посыпая каждый слой грецкими орешками.
Сверху обсыпьте крошкой из обрезков. Оставьте торт пропитываться на ночь в холодильнике.
Вегетарианский "Наполеон" готов, приятного вам аппетита!

 Тефтели из нута

Делюсь своим любимым рецептом тефтелей из нута. Особенно он понравится тем, кто придерживается растительной диеты, потому что в их составе нет продуктов животного происхождения.

Как приготовить блюдо «Тефтели из нута»:

Подготовьте все ингредиенты.
Нут замочите в холодной воде на 6-8 часов.
Рис отварите по инструкции.
Нут измельчите в мясорубке вместе с луком и чесноком.
Добавьте в фарш специи, соль и рис. Перемешайте. Затем добавьте сухой глютен для клейкости и еще раз перемешайте.
Скатайте из фарша шарики. Запекайте их в духовке 20 минут при температуре 200 градусов.
В сковороде смешайте протертые томаты, воду и постный майонез. Посолите и поперчите по вкусу. Доведите до кипения. Выложите тефтели в сковороду, накройте крышкой и тушите их 15 минут.
Тефтели из нута готовы, приятного аппетита!

 Жареный кокос

Жареный кокос — блюдо весьма экзотичное, ведь мы больше привыкли видеть его в десертах. Однако я горячо рекомендую попробовать мой рецепт. Получается очень оригинальная закуска.

Как приготовить блюдо «Жареный кокос»:

Подготовьте все ингредиенты.
Кокос очистите от скорлупы. Нарежьте мякоть тоненькими слайсами.
Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла. Добавьте раздавленный чеснок и прогрейте 10 секунд, чтобы раскрылся аромат.
Добавьте кокос. Перемешайте.
Влейте соевый соус, добавьте специи и перемешайте. Немного подсолите.
Жарьте кокос около 10 минут, постоянно помешивая.
Жареный кокос готов, приятного вам аппетита!

 Цукаты из свеклы

Цукаты из свеклы — простое лакомство, которое можно приготовить в любое время года. Для приготовления придется немного потрудиться, но результат того стоит!

Как приготовить блюдо «Цукаты из свеклы»:

Подготовьте все ингредиенты.
Свеклу помойте, очистите от кожуры. Нарежьте кубиками.
Смешайте сахар с водой и лимонной кислотой, поставьте на средний огонь. Варите до полного растворения сахара.
Добавьте корицу и апельсин, порезанный дольками. Проварите сироп 10-15 минут, затем уберите апельсин.
Добавьте свеклу в сироп. Варите на небольшом огне 20 минут после закипания. Оставьте свеклу на 8-12 часов в сиропе. Снова проварите цукаты 20 минут в сиропе, но теперь оставьте уже на 4-6 часов. Повторите процедуру еще 2 раза.
Получившиеся цукаты выложите на пергамент и сушите в духовке около часа при температуре 120-130 градусов. Либо сушите в сушилке при температуре 70-80 градусов 3-4 часа.
Готовые цукаты обваляйте в сахарной пудре или сахаре.
Цукаты из свеклы готовы, приятного аппетита!

 Кокосовый бекон

Рецепт кокосового бекона я нашла в каком-то западном блоге и просто влюбилась в это блюдо! Это имитация сушеного хрустящего бекона, который используют в качестве топпинга.

Как приготовить блюдо «Кокосовый бекон»:

Подготовьте все ингредиенты.
Разбейте кокос, слейте воду. Очистите от скорлупы и коричневой кожуры. Нарежьте кокос с помощью овощечистки на тонкие пластины.
Для маринада смешайте соевый соус, масло, сироп агавы, жидкий дым и все специи.
Влейте получившийся маринад в миску с кокосом. Перемешайте, чтобы он равномерно распределился.
Выложите ломтики кокоса на пергамент в один слой. Выпекайте в заранее разогретой до 160 градусов духовке 20-25 минут. Периодически открывайте духовку и перемешивайте кокосовые ломтики.
Остудите кокос в течение 10-15 минут на противне. После остывания он станет более хрустящим. Кокосовый бекон готов, приятного аппетита!

 Печенье с семенами льна

Делюсь рецептом несладкого печенья с семенами льна. Оно легко готовится, не требует сложных продуктов и получается невероятно вкусным! Хрустящее и солененькое.

Как приготовить блюдо «Печенье с семенами льна»:

Подготовьте все ингредиенты.
Смешайте все сухие ингредиенты в большой миске.
Добавьте растительное масло, размешайте.
Далее добавьте воду.
Замесите однородное тесто средней густоты, немного липкое. Скатайте его в шар, оберните в пленку и уберите на полчаса в холодильник.
Раскатайте тесто толщиной примерно 3 мм.
Вырежьте формочкой или стаканом печенье, выложите на пергамент. Выпекайте печенье в заранее разогретой до 200 градусов духовке примерно 20 минут.
Печенье с семенам льна готово, приятного аппетита!

 Турецкое мезе

Мезе — это турецкая закуска. Вариантов существует много, покажу один из своих любимых. Он простой, не требует сложных ингредиентов и получается очень вкусным!

Как приготовить блюдо «Турецкое мезе»:

Подготовьте все ингредиенты. Чечевицу заранее замочите в воде на 4 часа.
На среднем огне обжарьте лук до золотистого цвета. Добавьте тертую морковь и помешивая, жарьте еще пару минут.
Чечевицу с водой доведите до кипения. Убавьте огонь до минимального и варите под крышкой 20-30 минут.
Йогурт смешайте с измельченным чесноком, посолите и поперчите.
На плоское блюдо выложите жареные овощи с чечевицей.
Сверху полейте йогуртом и украсьте зеленью.
Турецкое мезе готово, приятного вам аппетита!

 Салат "Проще не бывает"

Любите простые и быстрые салаты? Я думаю, что такие рецепты любя все, и, поэтому, сегодня я вам предлагаю один из вариантов — салат "Проще не бывает". Простота всегда украшает, это про наш рецепт!

Как приготовить блюдо «Салат "Проще не бывает"»:

Подготовьте ингредиенты. Картофель отварите заранее.
Вареный картофель очистите и нарежьте кубиками, переложите в салатник.
Соленые огурцы нарежьте небольшими кубиками, добавьте в миску к картофелю.
Очистите и сполосните лук, нарежьте кубиками и добавьте в салат.
Заправьте салат маслом, добавьте соль и перец.
Перемешайте все и подавайте салат к столу.
Приятного аппетита!

 Турецкая шакшука

Чаще всего под шакшукой подразумевают израильское блюдо из яиц и помидоров. Однако турецкий вариант с ним не имеет ничего общего.

Как приготовить блюдо «Турецкая шакшука»:

Подготовьте все ингредиенты.
Баклажан очистите от кожуры, нарежьте полосами и замочите в холодной подсоленной воде на полчаса.
Нарежьте все овощи кубиками.
Разогрейте сковороду на среднем огне. Обжарьте картошку в большом количестве масла минут 5-10, чтобы она подрумянилась.
Затем отдельно обжарьте баклажан до мягкости.
Кабачок обжаривайте до полуготовности, чтобы кубики сохранили форму.
Перец жарьте совсем недолго, чтобы он только успел размягчиться.
Обжарьте на сковороде чеснок, затем влейте томатный соус. Подсолите, поперчите. Варите соус 3-5 минут на большом огне, чтобы половина жидкости выпарилась.
Полейте жареные овощи соусом и оставьте остывать. Чем дольше, тем вкуснее.
Турецкая шакшука готова, приятного аппетита!

 Сыроедческий хумус

Адаптация восточной закуски из нута. Без термической обработки. Очень вкусно подавать такой хумус с овощными палочками из моркови и сельдерея. Блюдо идеально подходит для разгрузки организма.

Как приготовить блюдо «Сыроедческий хумус»:

Подготовьте все ингредиенты.
Нут замочите в воде на 6-8 часов. Затем тщательно промойте нут в холодной воде.
Измельчите в блендере все ингредиенты до однородной консистенции.
Попробуйте хумус на вкус, при необходимости добавьте еще соли или переца.
Сыроедческий хумус готов. Приятного вам аппетита!

 Сало из кокоса

Делюсь рецептом простого, но очень необычного блюда. Кто бы мог подумать, что кокос может сымитировать вкус сала? Однако если правильно его подсолить, то сходство очевидно.

Как приготовить блюдо «Сало из кокоса»:

Подготовьте все ингредиенты.
Кокос разбейте, очистите от скорлупы и слейте жидкость. Нарежьте тонкими ломтиками с помощью овощечистки.
Чеснок пропустите через пресс. Укроп мелко порубите ножом.
Смешайте все ингредиенты. Настаивайте минимум час.
Сало из кокоса готово, приятного аппетита!

 Брауни из нута

Рецепт супершоколадного десерта на основе вареного нута. Его стоит приготовить хотя бы раз, чтобы лично убедиться — там нет никакого бобового привкуса.

Как приготовить блюдо «Брауни из нута»:

Подготовьте все ингредиенты. Разогрейте духовку до 180 градусов.
В блендере измельчите нут с молоком, какао и сахаром до состояния однородного пюре
Добавьте муку и перемешайте.
На водяной бане растопите кокосовое масло и шоколад. Влейте в тесто, еще раз перемешайте.
Фундук обжарьте на сухой сковороде, крупно порубите и добавьте в тесто. Аккуратно перемешайте.
Выложите тесто в форму. Выпекайте в духовке 25-30 минут. Затем полностью остудите не вынимая из формы. После брауни можно нарезать ломтиками.
Брауни готов, приятного вам аппетита!

 Салат с кориандром

Делюсь рецептом помидорного салата с луком и семенами кориандра. Он прост в приготовлении, но получается ароматным, душистым и очень вкусным.

Как приготовить блюдо «Салат с кориандром»:

Подготовьте ингредиенты.
Помидоры помойте, обсушите и нарежьте на крупные ломтики.
Красный лук нарежьте полукольцами, зеленый крупно порубите.
Семена кориандра обжарьте на сухой сковороде, затем растолките в ступке.
Для заправки смешайте растительное масло и лимонный сок. Добавьте кориандр, соль и перец.
Заправьте салат, хорошо перемешайте.
Салат с кориандром готов, приятного аппетита!

 Яблочный джем с лимоном

Приготовленный вами яблочный джем получится практически прозрачным, невесомым и очень ароматным, благодаря добавлению лимона. Такой десерт подавайте с печеньем на завтрак, с поджаренными тостами.

Как приготовить блюдо «Яблочный джем с лимоном»:

Подготовьте указанные ингредиенты.
Яблоки промойте в воде, очистите от кожуры и срежьте мякоть в миску или салатник. Черенки удалите. Делать это нужно быстро, пока яблочная мякоть не потемнела от соприкосновения с воздухом, не окислилась.
Пересыпьте ее в казан или ковш, сотейник с антипригарным дном, всыпьте сахарный песок и влейте 50 мл. воды. Больше воды не добавляйте — она нужна лишь для того, чтобы нарезка не пристала ко дну.
Четверть лимона нарежьте ломтиками и выложите в емкость. Поместите емкость на плиту, перемешав все ингредиенты.
Томите на умеренном нагреве около 20 минут, время от времени перемешивая лакомство.
Когда яблочная нарезка станет мягкой, удалите ломтики лимона и протрите ее вилкой, прессом для отварного картофеля или отпюрируйте погружным блендером — все варианты хороши. У вас получится яблочный джем.
Выложите десерт в креманки или пиалы, дайте слегка остыть и подайте к столу, заварив ароматный чай и дополнив чаепитие сладкой или несладкой выпечкой.

 Десерт на агар-агаре

Агар-агар — это такой аналог желатина из красных водорослей. Очень популярен в веганской кухне. Сегодня как раз предлагаю попробовать десерт без продуктов животного происхождения.

Как приготовить блюдо «Десерт на агар-агаре»:

Подготовьте все ингредиенты.
Взбейте овсяное молоко с сахаром и кешью в блендере. Консистенция должна получится однородной.
Агар-агар растворите в небольшом количестве воды. Помешайте, чтобы не оставалось комочков.
Перелейте молочную смесь в кастрюлю. Начните нагревать на среднем огне.
Влейте воду с агар-агаром, добавьте ягоды. Варите смесь 2 минуты до закипания. Постоянно помешивая.
Перелейте загустевшую массу в силиконовую форму. Оставьте на 1 час в холодильнике.
Десерт на агар-агаре готов, приятного аппетита!