Фасоль лима

Прием пищи:

На ужин

Блюдо:

Салаты

Кухня / Диета:

Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные / Салаты без

Основные продукты:

Овощи / Бобовые / Фасоль / Огурец

 Фасоль лима

Этот вариант вегетарианский и низкокалорийный. А благодаря главному ингредиенту он питательный, ведь в составе много белка. Бобовые отлично заменяют мясо или птицу. Если вам стало интересно, то запомните, как приготовить фасоль лима с огурцом и перцем в виде салата. Простое и сытное блюдо.

Как приготовить блюдо «Фасоль лима»:

Фасоль промойте, а потом залейте в кастрюле горячей водой (3 стакана). Доведите ее до кипения. Варите 2 минуты, а потом оставьте на 1 час под крышкой без огня. После этого влейте еще воду (4 стакана), и вновь доведите ее до кипения, и далее варите 45 минут. Готовую фасоль остудите.
Нарежьте тонко перец, огурец, лук и помидор.
Смешайте все овощи, добавьте зелень. Отдельно перемешайте масло, соль, измельченный чеснок, горчицу, перец и сок лимона.
Салат перемешайте и добавьте заправку. Оставьте блюдо на час в холодильнике для лучшего вкуса. Приятного аппетита!

Бобовое растение, фасоль лима или лунная фасоль – экзотический для нас продукт. Он родом из Перу и выглядит весьма привычно, но вкус имеет особенный. Попробуйте сами.

Вам  понадобится:

Фасоль лима — 200 Грамм
Огурец — 100 Грамм
Помидор — 100 Грамм
Болгарский перец — 100 Грамм
Репчатый красный лук — 0,5 Штуки
Сок лимона — 2 Ст. ложки
Оливковое масло — 3 Ст. ложки
Дижонская горчица — 2 Чайных ложки
Черный молотый перец — По вкусу
Соль — По вкусу
Кинза и укроп — По вкусу
Вода горячая — 7 Стаканов

Другие блюда

Здесь представлены лучшие постные блюда этой недели по мнению наших экспертов

Прием пищи:

 Макароны

Блюдо:

 Закуски / Чипсы

Кухня / Диета:

 

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Горячие блюда / Фаршированные

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Закуски / Паштеты

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Прием пищи:

 На завтрак

Блюдо:

 Закуски / Паштеты

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Веганские блюда

Прием пищи:

 На ужин

Блюдо:

 Закуски / Фалафель

Кухня / Диета:

 Арабская / Восточная

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Горячие блюда / Каши

Кухня / Диета:

 Постные блюда / ПП рецепты / Веганские блюда

Прием пищи:

 Фрукты

Блюдо:

 Соусы

Кухня / Диета:

 

Прием пищи:

 На полдник

Блюдо:

 Выпечка / Печенье

Кухня / Диета:

 Постные блюда

Прием пищи:

 Мука

Блюдо:

 Выпечка

Кухня / Диета:

 

Прием пищи:

 Сахар

Блюдо:

 Десерты / Мармелад

Кухня / Диета:

 

Прием пищи:

 Овощи

Блюдо:

 Десерты

Кухня / Диета:

 

Прием пищи:

 Мука

Блюдо:

 Выпечка

Кухня / Диета:

 

Шеф-повар

Джон Доу

шеф-повар

В этом ресторане я работаю уже 5 лет. Он дал мне большой опыт и стал важным в моей жизни. Работая здесь, я написал книгу "500 лучших рецептов" на французском языке, более 50 брошюр и 2 кулинарных сборника. Каждый день я готовлю только вкусную, полезную и красивую еду. Обязательно приходите в гости!