Рулет из рыбы с капустой

Прием пищи:

На обед

Блюдо:

Закуски

Кухня / Диета:

Постные блюда

Основные продукты:

Рыба и морепродукты / Овощи / Капуста

 Рулет из рыбы с капустой

Иногда хочется чего-то необычного, полезного и простого в приготовлении. Таким блюдом является рулет из рыбы с капустой. Готовить это блюдо просто, а результат приятно вас удивит. Рулет получается очень нежным, сочным и обязательно понравится как домашним, так и гостям.

Итак, как приготовить рулет из рыбы с капустой?

1. Филе рыбы мелко порежьте ножом или измельчите в кухонном комбайне.

2. Чеснок очистите, мелко порубите.

3. Смешайте филе, чеснок, имбирь, добавьте по вкусу соевый соус, соль и перец. Хорошо перемешайте. Начинка готова.

4. Крупные капустные листья немного проварите, пока они не станут мягкими.

5. Положите в каждый капустный лист немного начинки и плотно заверните в виде рулетика.

6. Уложите рулеты в кастрюлю, налейте немного воды и протушите до готовности.

Рулеты из рыбы с капустой подавайте на стол с любым соусом, можно с соевым. Приятного аппетита!

Как приготовить блюдо «Рулет из рыбы с капустой»:

Рулет из рыбы с капустой — здоровое и простое блюдо без жиров. Решил приготовить и мне очень понравилось. Попробуйте и вы. Ничего сложного – быстро и просто.

Вам  понадобится:

Рыбное филе — 500 Грамм
Чеснок — 1 Зубчик
Рубленый имбирь — 1 Ст. ложка
Крупные листья капусты — 7 Штук
Соевый соус, соль, перец — По вкусу

Другие блюда

Здесь представлены лучшие постные блюда этой недели по мнению наших экспертов

Прием пищи:

 Овощи

Блюдо:

 Закуски

Кухня / Диета:

 

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Салаты

Кухня / Диета:

 Армянская / Кавказская

Прием пищи:

 Ягоды

Блюдо:

 Напитки / Чай

Кухня / Диета:

 

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Салаты

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Прием пищи:

 На завтрак

Блюдо:

 Салаты / Десерты

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Салаты

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Горячие блюда

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Салаты

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Прием пищи:

 Крупы

Блюдо:

 Выпечка / Хлеб

Кухня / Диета:

 

Прием пищи:

 Овощи

Блюдо:

 Закуски / Гарниры

Кухня / Диета:

 

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Гарниры

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Прием пищи:

 На завтрак

Блюдо:

 Выпечка / Запеканка

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Шеф-повар