Смузи из свеклы, моркови и яблока

Прием пищи:

На завтрак

Блюдо:

Напитки / Смузи

Кухня / Диета:

Постные блюда / Веганские блюда

Основные продукты:

Овощи / Морковь / Свекла / Фрукты / Яблоки

 Смузи из свеклы, моркови и яблока

Подробнее, как приготовить смузи и свеклы, моркови и яблока, я расскажу ниже. Яблоко лучше всего брать зеленое. Финиковый сироп можно заменить любым другим подсластителем на ваш вкус. Вместо воды можно взять апельсиновый сок. Напиток получается вкусным, легко пьется и заряжает энергией на целый день.

Как приготовить блюдо «Смузи из свеклы, моркови и яблока»:

Подготовьте все ингредиенты.
Очистите яблоко, морковь и свеклу от кожуры. Затем нарежьте ломтиками, чтобы было удобно измельчать в блендере.
Лимон очистите от кожуры и косточек. Имбирь очистите и пропустите через пресс.
Переложите подготовленные ингредиенты в чашу блендера, добавьте воду и финиковый сироп. Измельчите до однородной консистенции.
Смузи из свеклы, моркови и яблока готов, приятного аппетита!

Делюсь рецептом витаминного смузи! Обычно сочетание свеклы, моркови и яблока используют для приготовления сока. Но смузи в 2 раза полезнее, ведь там сохраняется клетчатка!

Вам  понадобится:

Маргарин — 90 Грамм
Масло растительное — 50 Миллилитров
Сахарная пудра — 75 Грамм
Кукурузный крахмал — 1/2 Ст. ложки
Разрыхлитель — 1/2 Чайных ложки
Ванилин — 1 Щепотка
Какао — 1 Ст. ложка
Мука — 1,5 Стакана
Шоколад — 5 Грамм
Соль — 1 Щепотка

Другие блюда

Здесь представлены лучшие постные блюда этой недели по мнению наших экспертов

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Супы / Холодные супы / Гаспачо

Кухня / Диета:

 Испанская / Европейская

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Горячие блюда

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Прием пищи:

 На завтрак

Блюдо:

 Выпечка / Лепешки

Кухня / Диета:

 Постные блюда

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Салаты / Винегрет

Кухня / Диета:

 Русская кухня

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Горячие блюда / Каши

Кухня / Диета:

 Русская кухня

Прием пищи:

 Овощи

Блюдо:

 Десерты / Конфеты

Кухня / Диета:

 Постные блюда

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Горячие блюда / Каши

Кухня / Диета:

 Русская кухня

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Супы

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание / Супы без

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Салаты / Горячие блюда / Спагетти

Кухня / Диета:

 Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Низкокалорийные

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Заготовки / Квашение

Кухня / Диета:

 Русская кухня

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Горячие блюда

Кухня / Диета:

 Китайская / Азиатская

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Горячие блюда / Каши / Ризотто

Кухня / Диета:

 Европейская

Шеф-повар

Джон Доу

шеф-повар

В этом ресторане я работаю уже 5 лет. Он дал мне большой опыт и стал важным в моей жизни. Работая здесь, я написал книгу "500 лучших рецептов" на французском языке, более 50 брошюр и 2 кулинарных сборника. Каждый день я готовлю только вкусную, полезную и красивую еду. Обязательно приходите в гости!