Зимний смузи

Прием пищи:

На завтрак

Блюдо:

Напитки / Смузи

Кухня / Диета:

Постные блюда / Вегетарианское питание / Веганские блюда

Основные продукты:

Овощи / Тыква / Фрукты / Банан

 Зимний смузи

Подробнее, как приготовить зимний смузи, я расскажу ниже. Банан выбирайте спелый и мягкий. Предварительно его необходимо будет заморозить на 6-8 часов, чтобы консистенция смузи была кремовой. Если вам не хватает сладости, то можно добавить пару фиников или любой подсластитель на ваш вкус. На вкус, смузи похож на очень вкусный тыквенный пирог. Рекомендую попробовать!

Как приготовить блюдо «Зимний смузи»:

Подготовьте все ингредиенты.
Замороженный банан нарежьте кружочками, чтобы его было проще измельчать.
Переложите все ингредиенты в чашу блендера. Измельчите до однородной консистенции.
Разлейте смузи по стаканам, сверху можно украсить корицей. Зимний смузи готов, приятного аппетита!

Большое заблуждение считать, что смузи актуальны только летом! Просто в холодное время больше тянет на густые, пряные и более сытные напитки.

Вам  понадобится:

Копченый тофу — 120-150 Грамм
Веганский сыр — 50 Грамм
Постный майонез — 1-2 Ст. ложек
Кетчуп — 1-2 Ст. ложек
Помидоры — 1-2 Штук
Мука — 200 Грамм
Масло растительное — 1 Ст. ложка
Сода — 1/2 Чайных ложки
Соль — 1/2 Чайных ложки
Вода — 125 Миллилитров

Другие блюда

Здесь представлены лучшие постные блюда этой недели по мнению наших экспертов

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Горячие блюда

Кухня / Диета:

 Диетическое питание / Постные блюда

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Супы

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Супы

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты для похудения

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Гарниры

Кухня / Диета:

 Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты для похудения

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Супы

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Горячие блюда / Котлеты

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Горячие блюда / Котлеты

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Заготовки / Закуски / Аджика

Кухня / Диета:

 Русская кухня

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Горячие блюда

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Прием пищи:

 На завтрак

Блюдо:

 Супы

Кухня / Диета:

 Постные блюда

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Выпечка / Багет

Кухня / Диета:

 Французская

Прием пищи:

 На завтрак

Блюдо:

 Выпечка / Горячие блюда / Рулеты / Вертута

Кухня / Диета:

 Молдавская

Шеф-повар