Рис с ананасом и овощами

Прием пищи:

На обед

Блюдо:

Салаты

Кухня / Диета:

Постные блюда / Вегетарианское питание

Основные продукты:

Фрукты / Ананас / Крупы / Рис

 Рис с ананасом и овощами

Рис с ананасом и овощами лучше всего готовить в сковороде "Вок". Блюдо готовится по азиатской технологии, быстро и на сильном огне. Ингредиенты быстро добавляются один за другим, поэтому обязательно все овощи порежьте заранее. Соевый соус добавляйте по вкусу. Когда уже все готово можно добавить чайную ложку кунжутного масла, это придаст блюду азиатский аромат. Успехов и приятного аппетита!

Как приготовить блюдо «Рис с ананасом и овощами»:

Подготовьте продукты.
Разогрейте масло и обжарьте лук 1 минуту, добавьте чеснок и имбирь, жарьте еще 1 минуту.
Добавить огонь и положить на сковороду ананас и болгарский перец. Жарить еще 3-5 минут.
Добавить рис и соевый соус, жарьте еще пару минут.
Посыпьте рис с ананасом и овощами кунжутом. Приятного аппетита!

Рис с ананасом и овощами — отличная идея для обновления ежедневного меню, особенно если у вас остался рис. За десять минут можно соорудить экзотическое постное блюдо. Правда, нужен имбирь и ананас!

Вам  понадобится:

Ананас — 1/2 Штуки
Перец болгарский — 1/2 Штуки
Лук — 1/2 Штуки
Имбирь тертый — 1 Ст. ложка
Чеснок тертый — 1 Зубчик
Соевый соус — 2 Ст. ложки
Кунжут — 1 Ст. ложка (для украшения)
Зеленый лук — 2 Ст. ложки (для украшения)
Масло растительное — 2 Ст. ложки

Другие блюда

Здесь представлены лучшие постные блюда этой недели по мнению наших экспертов

Прием пищи:

 На завтрак

Блюдо:

 Выпечка / Пирожки

Кухня / Диета:

 Молдавская

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Салаты / Винегрет

Кухня / Диета:

 Русская кухня

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Салаты

Кухня / Диета:

 Азиатская

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Салаты

Кухня / Диета:

 Русская кухня

Прием пищи:

 Для детей

Блюдо:

 Десерты / Мусс

Кухня / Диета:

 Постные блюда

Прием пищи:

 На завтрак

Блюдо:

 Напитки / Смузи

Кухня / Диета:

 Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Рецепты для похудения / ПП рецепты

Прием пищи:

 На завтрак

Блюдо:

 Закуски

Кухня / Диета:

 Русская кухня

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Закуски / Хумус

Кухня / Диета:

 Еврейская

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Супы / Гаспачо

Кухня / Диета:

 Итальянская / Европейская

Прием пищи:

 Для детей

Блюдо:

 Десерты

Кухня / Диета:

 Русская кухня

Прием пищи:

 Для детей

Блюдо:

 Десерты

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание / ПП рецепты

Прием пищи:

 На обед

Блюдо:

 Закуски

Кухня / Диета:

 Постные блюда / Вегетарианское питание

Шеф-повар

Джон Доу

шеф-повар

В этом ресторане я работаю уже 5 лет. Он дал мне большой опыт и стал важным в моей жизни. Работая здесь, я написал книгу "500 лучших рецептов" на французском языке, более 50 брошюр и 2 кулинарных сборника. Каждый день я готовлю только вкусную, полезную и красивую еду. Обязательно приходите в гости!